卒煙宣言
・・・・・します!!


昨年の10月25日から禁煙を初め、ニコチンパッチの助けを借りながら頑張りました。
頑張ること4ヶ月。
ふと気がつくと吸いたいとか全く思わないようになっておりました。
卒煙したのです。


ニコチンパッチ使用は8週間ほど。
その後はパッチ無しでひたすら我慢。
けっこう苦しかったです。
特に食後とか、吸いたくなるのをぐっと堪えるのは苦痛でした・・・
しかし、それも乗り越えました!




2018_0223_橋本_GRII_001



止めようと思ったのは、初めは半ば思いつきに過ぎなかったのですが、金銭的なものもありました。
このまま生涯吸い続けたとして幾らかかるのか・・・・
1日に1箱として、年間365箱。
例えばあと40年生きるとしたら、14,600箱。
1箱420円として6,132,000円です。
衝撃的な数字です。
600万円あったら、贅沢しなければ2年ほど生活できてしまいます。
身震いするような金額ですね・・・・
今後、さらに値上がりするのは必至でしょうから、この数字はさらに凄いことに。
止めて正解です。




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今回、喫煙補助薬として使用したのは、「ニコチネルパッチ」という商品でした。


 ニコチネル パッチ20

 ニコチネル パッチ10


用法としては・・・・
第1ステップとして、最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付。
第2ステップとしては、次の2週間はニコチネル パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付。
・・・という2ステップです。

費用はトータルで2万円ほどです。
高いですが、生涯のタバコ代に比べれば比較にならないほど微々たるものです。


 


( 2018.02.23 ) ( その他 ) ( COMMENT:4 )
コメント

おめでとうございます!がんばりましたね!
金銭面だけでなく健康面でもこれから良いことがありますよ。
でもまだ4カ月なので油断しないようにしましょう(・∀・)♪

( by : af-plus * URL ) ( 02/23 - 20:34 ) ( 編集 )

◆af-plusさんへ

頑張りましたw
何度もくじけそうになりつつ、なんとか踏ん張って我慢しました。

健康面はどうでしょうか?
もう何十年も吸ってしまいましたし、もう遅いかも?

>油断しないようにしましょう
そうですね。
飲み会とかで他の人が美味そうにタバコを吸ってるのを見てふらふらっと・・・ていうパターンがあり得ますね・・・
気をつけます!

( by : MuhW * URL ) ( 02/24 - 22:55 ) ( 編集 )

自動販売機の横で美味しそうに
タバコを吸う男性が印象的です。

卒煙、おめでとうございます。
余った6,132,000円、何に使いましょうかね?(^^)

( by : えふ5.6 * URL ) ( 03/01 - 23:35 ) ( 編集 )

◆えふ5.6さんへ

この600万円は余ったと考えれば、凄いお得感がありますね。
クルマでも買いましょうかww

最近、ちょっと元気がなくて、そちらにご挨拶できておりません。
読み逃げばかりですみません・・・
元気になったらお伺いさせていただきます。

( by : MuhW * URL ) ( 03/02 - 19:34 ) ( 編集 )

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